सेहत – Page 11 – The News House

40 पार मां बनना चाहती हैं, तो रखें इन बातों का ध्यान

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एक अध्यकयन से पता चला है कि 95 फीसदी महिलाएं करियर और परिवार के बीच में परिवार को ही चुनती हैं। करियर के पीक की तरफ बढने के दौरान, महिलाओं पर मां बनने का भी दबाव होता है क्योंकि इसमें देरी करने पर उम्

थाइरॉएड में शुगर और सोया से बचें

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थाइरॉएड, गर्दन के सामने वाले हिस्से में तितली के आकार की ग्रंथि है। इससे निकलने वाले हार्मोंस शरीर की भोजन को ऊर्जा में बदलने की क्षमता को काबू में रखते हैं। इस ग्रंथि में गड़बड़ी आने पर हाइपो

शैंपू के बाद अपनाएं ये आसान टिप्स, बाल बनेंगे रेशम जैसे मुलायम

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शैंपू करने के बाद बाल कई बार ड्राई और फ्रिजी हो जाते हैं। उनकी सॉफ्टनेस और सिल्कीनेस वापस लाने के लिए केमिकल वाले कंडीशनर का यूज करना पड़ता है। जिसकी वजह से बाल भी टूटने लगते हैं। बालों को टूटने-झड़ने

अपने ब्यूटी रूटीन में जरूर शामिल करें ये ऑइल

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इन दिनों ऑइल ब्यूटी प्रोडक्ट्स का सबसे पॉप्युलर इंग्रेडिएंट बना हुआ है। फेशियल मॉइस्चराइजर से लेकर हेयर ट्रीटमेंट तक ऑइल ही पसंद किया जा रहा है। लेकिन कई लोग डरते हैं की कहीं ऑइल यूज करने से, खासकर गर

डायबिटीज से कमजोर हो जाती है प्रतिरक्षा शक्ति

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डायबिटीज से शरीर पर कई अन्य दुष्प्रभाव होने की बात सामने आती रही है। एक ताजा शोध में पाया गया कि डायबिटीज पीड़ितों की प्रतिरक्षा शक्ति भी कमजोर हो जाती है, जिस कारण उन्हें संक्रमणों से लड़ने में परेशानी

मानसून में यूं रहें सुरक्षित

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बारिश का मौसम कई तरह से सेहत पर हमला करता है। मलेरिया, डेंगू, चिकनगुनिया के मामले इसी मौसम में तेजी से बढ़ते हैं। दूषित पानी के संपर्क में आने से पेट की गड़बड़ी, हैजा व पीलिया होने का खतरा भी बढ़ जाता है।

ऑफिस में स्ट्रेस फ्री रहना चाहते है तो अपनाएं ये टिप्स

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बेवक्त की बेचैनी, गुस्सा, उदासी, चिड़चिड़ाहट महसूस हो, काम सही तरीके से करने में परेशानी हो रही हो, नींद और थकान के कारण किसी भी काम में मन न लग रहा हो, तो ये किसी बीमारी के अलावा जॉब या काम का स्ट्रेस

सिगरेट के बराबर खतरनाक हैं जलेबी, समोसा और लड्डू… हेल्थ मिनिस्ट्री ने जारी की डराने वाली एडवाइजरी

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नागपुर भारत के स्वास्थ्य मंत्रालय ने समोसा, जलेबी और लड्डू जैसे लोकप्रिय भारतीय नाश्तों को लेकर एक निर्देश जारी किया है। मंत्रालय ने अब सिगरेट की तरह इन नाश्तों को भी एक स्वास्थ्य चेतावनी के

नींबू का इस्तेमाल कर पाएं टूटते झड़ते बालों से मिलेगी निजात

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आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव, खानपान की गलत आदतें और प्रदूषण बालों के झड़ने की सबसे बड़ी वजह बन चुके हैं। कई बार यह झड़ना इतना बढ़ जाता है कि सिर पर गंजे पैच नज़र आने लगते हैं। ऐसे में महंगे ह

अगर आपके शरीर में विटामिन-डी कम हो गया है तो घबराइए नहीं पिए इस फल का जूस

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अगर आपको मूड स्विंग्स हो रहे हैं, इम्युनिटी कमजोर हो जाए या हड्डियों में दर्द हो रहा है, तो हो सकता है कि शरीर में विटामिन-डी कम हो गया है। हालांकि, विटामिन-डी की कमी की समस्या ज्यादातर भारतीयों में द