सेहत – Page 12 – The News House

क्या आप भी करते हैं मेडिटेशन, तो जानिए ये फायदे

हेल्थ डेस्क: ध्यान करना यानी मेडिटेशन, आजकल हम सभी लाइफ इतनी बिजी और भागदौड़ ली हो गई है कि हमें आराम करने या अपने मन को शांत करने का समय नहीं मिल पाता है। और देखा जाए तो काम का प्रेशर भी इतना ज्यादा

नाश्ते में बनाएं भरवां पापड़ पराठा, सीखें रेसिपी

ख़बरें, लाइफ स्टाइल, सेहत

हेल्थ डेस्क- पराठा जैसा कुछ भी नहीं है जो आपकी भूख को दूर कर सके और स्वस्थ नोट पर अपने दिन की शुरुआत करने में मदद कर सके। अगर आप परांठे के साथ प्रयोग कर रहे हैं और आज कुछ अलग की तलाश में हैं तो यहां ए

बनाना सीखें मेथी और पनीर का टेस्टी पुलाव

लाइफ स्टाइल, सेहत

न्युज डेस्क: अक्सर हर भारतीय की पहली पसंद होती है चावल या चावल से बने व्यंजन, लेकिन अगर चावल के सादे डिश से बोर हो गए हैं तो हम लाए हैं आपके लिए एक हेल्दी और स्वादिष्ट मेथी और पनीर का पुलाव, अगर आप चख

5मिनट में घर पर बनाए बनाना मिल्कशेक,सिखें रेसिपी!

लाइफ स्टाइल, सेहत

हेल्थ डेस्क- जब आप थके होते है,तो कुछ ठंडा और रिफ्रेसिंग सा खाने या पीने की इच्छा होती है,ऐसे में अगर घर पर ही आसान तारीके से कोई ड्रिंक मिल जाए तो मजा दोगना हो जाता है। तो चलिए आप भी अपने मैन्यू को च

जानिए नीम कैसे पहुंचाता है आपको फाएदा

लाइफ स्टाइल, सेहत

नीम एक ऐसा पेड़ है जिसका हर एक हिस्सा आपके लिए उपयोगी होता है. चाहे वो नीम के पेड़ की पत्तियां, तने, फूल हो य तना. सभी शरीर को फाएदा पहुंचाने में मदद करता है. आइये जानते हैं कैसे करें नीम के हर हिस्से

मैक्सिकन खाने के है शौकिन,तो घर पर बनाए यह डिश,सिखें रेसिपी…

ख़बरें, लाइफ स्टाइल, सेहत

हेल्थ डेस्क- खाने के बारे में मैक्सिकन लोग बड़े मशहुर है,और उतनी ही मशहुर होती है,उनकी रेसिपी परफेक्ट ब्रेकफास्ट की बात करें तो आप भी मैक्सिकन ब्रेकफास्ट घर पर ट्राई कर सकते है। एग रैंकेरो को ह्यूवोस

हल्दी के आपके शरीर पर अद्भुत प्रभाव,जानें क्यूं करना चाहिए हल्दी का सेवन।

ख़बरें, लाइफ स्टाइल, सेहत

हेल्थ डेस्क-हल्दी अच्छी तरह से एक औषधिक होती है। यह स्वादिष्ट मसाला है जो करी को नारंगी रंग देता है, लेकिन यह उससे कहीं अधिक है। कई रिर्सच है जो आपके शरीर और आपके मस्तिष्क के स्वास्थ्य में सुधार करने

पालक में होती है रोग प्रतिरोधक शक्ति, विटामिन A, B और C से है भरपूर

सेहत

लाइफस्टाइल. पालक एक हरी पत्तेदार सब्जी है, जिसमें कई अद्भुत पोषण पाए जाते हैं। 30 ग्राम पालक में विटामिन ए, बी और सी के साथ-साथ में बहुत कम कैलोरी, कैल्शियम, लोहा और बीटा कैरोटीनॉयड होते हैं। अक्सर

घर पर बनाए टेस्टी केसर फिरनी,देखें Receipe

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हेल्थ डेस्क- खाने कि बात हो और मीठा न हो तो बात कुछ अधुरी सी लगती है,और अगर घर पर बाहर जैसा मीठा मिल जाए तो सोने पर सुहाना होता है।खास तौर पर जब इंडियन डेजर्ट की बात करें तो फिरनी को कोई भी खाना चाहेग

इन बीज को खाकर हो सकता है वजन कम,जानें कौनसे बीज है सेहतमंद

लाइफ स्टाइल, सेहत

हेल्थ डेस्क- वजन कम करना हम में से ज्यादातर लोगों के लिए एक लड़ाई हो सकती है। और जिम जाके वजन कम करना बड़ी चुनौती है,इसके अलावा, कई अन्य तरीके हैं जो वजन कम करने में सहायता कर सकते हैं।सहीं डाइट भी आप