पालक में होती है रोग प्रतिरोधक शक्ति, विटामिन A, B और C से है भरपूर
लाइफस्टाइल. पालक एक हरी पत्तेदार सब्जी है, जिसमें कई अद्भुत पोषण पाए जाते हैं। 30 ग्राम पालक में विटामिन ए, बी और सी के साथ-साथ में बहुत कम कैलोरी, कैल्शियम, लोहा और बीटा कैरोटीनॉयड होते हैं।
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