Friday, March 6

लाइफ स्टाइल

मैंगो शेक और बनाना शेक, किसमें होती है कम कैलोरी!

मैंगो शेक और बनाना शेक, किसमें होती है कम कैलोरी!

लाइफ स्टाइल
लाइफस्टाइल. गर्मियों में ठंडा-ठंडा शेक और जूस सबकी पहली पसंद होती है। बाजार में कई प्रकार के फलों के जूस मौजूद हैं। तरबूज के रस के ताज़ा स्वाद या ब्लूबेरी स्मूदी की समृद्धि से, चुनने के लिए बहुत सारे
क्या आप भी जानना चहते हैं चिया बीज के फाएदे

क्या आप भी जानना चहते हैं चिया बीज के फाएदे

लाइफ स्टाइल, सेहत
क्या है चिया बीज चिया बीज आजकल काफी प्रचलन में हैं। ये हमारे शरीर एवं स्वास्थ के लिए काफी फायदेमंद है। पर बहुत से ऐसे लोग है जो न चिया सीड्स को जानते है और न ही इसे देखे है और न ही इसके फायदे को जानत
दो खजूर खाने भर से आपको होगा बेहद फाएदा

दो खजूर खाने भर से आपको होगा बेहद फाएदा

लाइफ स्टाइल, सेहत
खजूर की खास बात ये है कि बाजार में इसकी कई वेरायटी मौजूद होती है और यही कारण है कि ये सस्ती भी है और महंगी भी। ताजा खजूर बहुत नरम होता है और पचने में भी आसान होता है। इसमें ग्लूकोस की मात्रा होती है औ
कोरोना: भारत में रेमेडिसविर दवा से इलाज शुरू, देश में 2 लाख 17 हजार हुए मरीज

कोरोना: भारत में रेमेडिसविर दवा से इलाज शुरू, देश में 2 लाख 17 हजार हुए मरीज

लाइफ स्टाइल
लाइफस्टाइल. कोरोनावायरस के उपचार के लिए रेमेडिसविर दवा के इस्तेमाल पर भारत में मंजूरी मिलने के बाद इससे इलाज शुरू हो गया है। हालांकि, यह दवा सिर्फ बहुत जरूरी होने पर ही दी जाएगी। देश में प्लॉजमा थेरेप
क्या आपको भी है ऐसे लक्षण, तो हो सकती है यह बीमारी

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ख़बरें, लाइफ स्टाइल
अच्छा भावनात्मक स्वास्थ्य हमारे कार्य करने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है और यही कारण है कि इसको ट्रैक पर रखना महत्वपूर्ण है। एक विशेषज्ञ द्वारा समझाया गया है, यहां खराब भावनात्मक स्वास्थ्य के संकेत हैं।
 ये 5 नट्स आपको रखते हैं फिट, दिल की बीमारी छू भी नहीं पाएगी  

 ये 5 नट्स आपको रखते हैं फिट, दिल की बीमारी छू भी नहीं पाएगी  

लाइफ स्टाइल
लाइफस्टाइल. नट्स हेल्थ के लिए सबसे अच्छे स्नैक विकल्प हैं। इनमें शरीर को फिट रखने के सभी तत्व मौजूद होते हैं। इनका सेवन करने से हृदय स्वस्थ रहता है। इसमें विटामिन, फाइबर और प्रोटीन की भरपूर मात्रा होत
“हारा हचि बू” क्या आपने वजन घटाने के लिए इस जापानी आहार नियम के बारे में सुना है?

“हारा हचि बू” क्या आपने वजन घटाने के लिए इस जापानी आहार नियम के बारे में सुना है?

ख़बरें, लाइफ स्टाइल, सेहत
न्यूज डेस्क (भोपाल)- फिट होने के लिए कई लोग तरह तरह के खान पान को अपनाता है।लेकिन क्या आपको बता है जापान के लोग एक खास तरह का फुड खा कर खुद को फिट रखते है। दरअसल जापान के ओकिनावा द्वीप के लोग पारंपरिक
अगर आप डायबीटीज के मरीज हैं, तो इन बातों का रखे ध्यान:

अगर आप डायबीटीज के मरीज हैं, तो इन बातों का रखे ध्यान:

लाइफ स्टाइल
डायबीटीज के मरीज को बारिश में रखना होगा ज्यादा ध्यान डायबीटीज से पीड़ित होने का मुख्य कारण लोगों का खराब खानपान और खराब लाइफस्टाइल ही है। अगर आप पहले से ही डायबिटीज से पीड़ित हैं तो इस बारिश के मौसम
घर पर बनाए हेल्दी और स्वादिष्ट चुकंदर कबाब

घर पर बनाए हेल्दी और स्वादिष्ट चुकंदर कबाब

ख़बरें, लाइफ स्टाइल, सेहत
न्यूज डेस्क(भोपाल)- स्वादिष्ट, सेहतमंद और बेहतरीन भोजन बनाना हर किसी का सपना होता है, खासकर जब हमारे पास समय बहुत कम हो और जल्दी से कुछ अच्छा बनाना हो। लॉकडाउन हम में से कई लोगों के साथ फिर से जुड़ने
थायराइड को ना करें इगनौर, महिलाओं को सचेत रहना सबसे जरूरी 

थायराइड को ना करें इगनौर, महिलाओं को सचेत रहना सबसे जरूरी 

टॉप न्यूज़, लाइफ स्टाइल
लाइफस्टाइल. महिलाओं में थायराइड की समस्या आम हो गई है। हार्मोन्स में गड़बड़ के चलते महिलाएं इस समस्या का शिकार हो रही हैं। 40 के बाद तो 60 प्रतिशत महिलाओं में यह बीमारी अक्सर देखी ही जाती है। आइए जानत