ये चीज़े चमका देगी आपका फेस
चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बे किसी को अच्छे नहीं लगते. लोग इसे हटाने के लिए तरह-तरह के नुस्खे आजमाते हैं, कोई महंगी क्रीम लगाता है तो कई टेबलेट भी खाता है. लेकिन आपको ये समझना जरूरी है कि मुंहासे त्वचा से
हेयर केयर टिप्स
जावेद हबीब बालों की देखभाल के लिए अपनाए जानें वाले मिथ्स को अक्सर तोड़ते रहते हैं और अपने फैंस को यह कारण भी बताते हैं कि आखिर बालों को घना और सुंदर बनाने के लिए किया जा रहा कोई काम कैसे उन्हें नुकसान
रोजाना एक सेब खाएं डॉक्टर को दूर रखें। जानिए सेब के फायदे
सेब एक ऐसा फल है, जो आपकी सेहत के लिए बेहद लाभकारी है. यही वजह है कि आज हम आपके लिए लेकर आए हैं सेब के फायदे. खास बात ये है कि यह भारत ही नहीं दुनियाभर में सबसे अधिक खाया जाने वाला फल है. अपने ब
कई रोगों के इलाज में अद्भुत है सेमल
सेमल का पेड़ स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होता है, इससे तकिये में भरी जाने वाली रूई निकलती है। इसके पेड़ की छाल आदि से कई तरह की बीमारियों का इलाज होता है। इसके नए पौधे की जड़ को मुसली भी कहते हैं।
केवल व्रत में ही नहीं नियमित खाएं साबुदाना
छोटे-छोटे मोतियों की तरह दिखने वाला साबूदाना अक्सर व्रत में ही खाया जाता है। अगर स्वास्थ्य के लिहाज से देखा जाए तो इनमें काफी पोषण होता है जो पूरे स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकता है। चाहे साबूदाने की खिच
सुबह इन 5 नियमों का पालन करने से शरीर रहता है स्वस्थ
वजन घटाने के लिए ब्रेकफास्ट को दिन का सबसे जरूरी आहार माना जाता है। इसका कारण यह है कि सुबह का पहला भोजन यानी नाश्ता न करने से मेटाबोलिज्म धीमा हो जाता है। जिससे वजन घटाने में काफी कठिनाई होती है और ख
क्या आपको भी पसंद है मूंगफली, तो पढ़िए ये खबर
हेल्थ डेस्क: मूंगफली को सस्ता काजू भी कहा जाता है। और अच्छी बात ये है कि स्वाद के साथ-साथ ये पौष्टिक तत्वों का खजाना भी है। बेशक, मूंगफली को फलियों की श्रेणी में रखा गया है, लेकिन इसमें बादाम व काजू ज
शरीर में एनर्जी बूस्टर का काम करती हैं ये चीजें
हेल्थ डेस्क: शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए समय पर सोने-उठने से लेकर योगा आदि के साथ-साथ अच्छा खान-पान भी जरूरी। वैसे देखा जाए तो अगर हमारे डेली के खाने में कुछ जरूरी पोषक तत्वों की कमी हो तो हमारा शरीर
क्या आप भी करते हैं मेडिटेशन, तो जानिए ये फायदे
हेल्थ डेस्क: ध्यान करना यानी मेडिटेशन, आजकल हम सभी लाइफ इतनी बिजी और भागदौड़ ली हो गई है कि हमें आराम करने या अपने मन को शांत करने का समय नहीं मिल पाता है। और देखा जाए तो काम का प्रेशर भी इतना ज्यादा
नाश्ते में बनाएं भरवां पापड़ पराठा, सीखें रेसिपी
हेल्थ डेस्क- पराठा जैसा कुछ भी नहीं है जो आपकी भूख को दूर कर सके और स्वस्थ नोट पर अपने दिन की शुरुआत करने में मदद कर सके। अगर आप परांठे के साथ प्रयोग कर रहे हैं और आज कुछ अलग की तलाश में हैं तो यहां ए